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La primera sesión con un psicólogo puede generar mucha incertidumbre. Aquí te explico en qué consiste la sesión inicial conmigo para despejar dudas, que te sientas más cómodo/a y no sientas miedo o vergüenza.
Las relaciones familiares no siempre son fáciles y pueden surgir conflictos entre varios miembros de la familia que parecen imposibles de resolver. En este post te explico algunas pautas que puedes aplicar para evitar
Si has tenido problemas para dormir es probable que hayas buscado trucos para dormir de un tirón o te hayas preguntado cómo dormir más rápido en el momento que llega la hora de descansar.
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